Здорове харчування та профілактика — основа міцного імунітету!
- 2 дні тому
- Читати 1 хв
Фахівці Золочівського районного відділу Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб завітали до маркету «Торбинка» у м. Золочів.
Мета візиту — підвищити обізнаність мешканців щодо важливості раціонального харчування та вчасного контролю стану здоров’я.
Особливу увагу приділили темі йододефіциту. Адже йод є критично важливим для роботи щитоподібної залози, обміну речовин та розумової активності.
📋 Розповсюдили серед відвідувачів корисні інформаційні матеріали:
Добірка продуктів, багатих на йод: було позначено найкорисніші позиції (від морської риби та морської капусти до горіхів і фруктів), щоб покупці могли легко обрати здорові продукти безпосередньо біля полиць.
📊 Таблиці добової потреби в йоді: наочні підказки для контролю раціону дорослих і дітей.
Також детально розповіли про державну програму «Скринінг здоров’я 40+». Після 40 років ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету зростає, тому регулярні обстеження (контроль артеріального тиску, рівня цукру та холестерину) є важливою складовою профілактики.
Детальніше: https://screening.moz.gov.ua/
Також говорили про профілактику ботулізму, гіпертонії та інфекційних хвороб.
Ваше здоров’я починається з вашого вибору в магазині та вчасного візиту до лікаря!
Коментарі