У Старому Самборі відбулася вулична акція, присвячена здоровому харчуванню та профілактиці захворювань
У міському сквері Старого Самбора фахівці Самбірського районного відділу ДУ «Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» провели просвітницьку акцію з нагоди Міжнародного дня нездорової їжі.
Мета заходу — у простій та доступній формі нагадати жителям і гостям міста, що щоденні харчові звички безпосередньо впливають на здоров’я серця, судин, мозку та організму загалом.
Навчання через інтерактив
Центральною частиною акції стала інтерактивна виставка «ЗНАЇМО».
На тематичних локаціях учасники дізнавалися більше про:
🔹 вміст прихованого цукру, солі та жирів у популярних продуктах і напоях;
🔹 принципи тарілки здорового харчування;
🔹 важливість достатнього споживання води;
🔹 відмінності між фізичним та емоційним голодом;
🔹 вплив реклами й маркетингу на харчовий вибір;
🔹 правила безпечного зберігання продуктів, товарного сусідства та читання маркування.
Учасники спробували себе в ролі «продуктових детективів», вчилися розпізнавати трансжири на етикетках, добирати корисніші альтернативи фастфуду та формувати здорові харчові звички без надмірних обмежень і стресу.
Більше про принципи здорового харчування:
платформа «ЗнаЇмо» — https://znaimo.gov.ua
рекомендації ВООЗ щодо здорового харчування — https://www.who.int/news.../fact-sheets/detail/healthy-diet
Під час акції всі охочі могли безоплатно:
🔹 виміряти артеріальний тиск;
🔹 визначити рівень глюкози в крові;
🔹 пройти швидке тестування на вірусний гепатит В;
🔹 отримати консультації з профілактики онкологічних та інших неінфекційних захворювань.
Дякуємо кожному, хто долучився до акції, перевірив показники здоров’я, поставив запитання та взяв участь в інтерактивах.
Окрема подяка адміністрації Стрілківського ліцею за можливість представити інтерактивну виставку «ЗНАЇМО», а також активістам Старосамбірського молодіжного центру за підтримку заходу.
Здоров’я починається з простих щоденних рішень: що ми їмо, скільки рухаємося, чи контролюємо основні показники та чи приділяємо увагу профілактиці.
Обирайте здорові звички та бережіть себе!
Коментарі