Супервізія та командоутворення мобільних команд Львівщини
- Nadia Verstiuk
- 29 жовт.
- Читати 1 хв
Коли щодня працюєш поруч із людьми, які переживають складні життєві ситуації, дуже важливо вміти не лише допомагати, — а й берегти себе.
Саме тому для мобільних бригад Львівщини було організовано супервізійно-тренінговий день, який став простором довіри, підтримки та відновлення
Учасники мали можливість зануритися в психологію ефективної командної взаємодії, поділитися власним досвідом, відчути, наскільки важливою є підтримка в колективі, а також отримати фахові поради під час індивідуальних супервізій від психолога.
Особливою частиною зустрічі стала презентація про комунікацію, що допомогла по-новому поглянути на силу слова, слухання й емпатії у професійному спілкуванні
Не оминули й тему професійного вигорання.
Психологиня Ольга Гуща поділилася практичними рекомендаціями, як розпізнати перші сигнали емоційного виснаження та зберегти внутрішній баланс у роботі:
«Щире спілкування, командна підтримка та час для себе — це не привілей, а необхідність, щоб залишатися в ресурсі», — наголосила фахівчиня.
Важливим елементом дня стала «Аптечка самодопомоги» — практичний блок, під час якого учасники не лише
дізналися про методи швидкого відновлення, але й виконали вправи, що допомагають стабілізувати емоційний стан, знизити напругу та підтримати власні ресурси
https://howareu.com/.../howareu/media/Posibnuki/Aptechka.pdf із платформи, що пропонує підтримку та ресурси для збереження психічного здоров’я, Всеукраїнської програми ментального здоров’я Олена Зеленська!
На завершення всі учасники долучилися до терапевтичної арт-активності — розпису шоперів
Це був час для творчості, емоційного розвантаження та справжньої «перезарядки». Кожен шопер став відображенням внутрішнього стану, символом вдячності, натхнення та спокою.
Атмосфера заходу була сповнена щирості, усмішок і взаємної підтримки. Ми ще раз переконалися, що команда — це не просто колеги, а люди, які надихають, розуміють і тримають одне одного у важливі моменти.
Коментарі