Рух, який став частиною робочих буднів: підбиваємо підсумки челенджу!

Завершився наш корпоративний челендж крокової активності «Рух і здоров’я на робочому місці», який тривав з 19 до 25 вересня.

Протягом тижня фахівці ДУ «Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» більше ходили пішки, фіксували свої кроки та власним прикладом показували: додати більше руху у звичайний день цілком реально.

І настав час привітати наших найактивніших учасників!

Переможців визначали за середньою кількістю кроків, пройдених упродовж 7 днів челенджу:

🥇 І місце — Сидоряк Соломія Петрівна — 17 592 кроки

🥈 ІІ місце — Скачко Оксана Ярославівна — 15 404 кроки

🥉 ІІІ місце — Рибка Наталія Володимирівна — 14 414 кроків

Вітаємо переможниць та дякуємо всім колегам, які прийняли виклик і протягом тижня знаходили можливість рухатися більше!

А ще цього разу хочемо окремо відзначити нашу колегу — молодшу медичну сестру санітарно-гігієнічної лабораторії Центру Оксану Солтис. Вона не брала участі у челенджі та не надсилала дані про кількість кроків, але її щоденна активність заслуговує на особливу увагу.

Упродовж усього року, незалежно від погоди, Оксана ходить пішки на роботу і з роботи із Зимної Води. Щодня це близько 20 кілометрів пішки!

Її приклад чудово показує, що рух може бути не окремим челенджем чи тренуванням, а звичною частиною повсякденного життя.

Такі активності для нас — не лише змагання за кількість кроків. Це ще один спосіб нагадати, що фізична активність може природно ставати частиною робочого дня: пройтися пішки, обрати сходи, зробити активну перерву чи просто додати кілька тисяч кроків до звичного маршруту.

Челендж завершився, а звичку рухатися більше пропонуємо залишити!