Рахуй спогади, а не калорії!
- Nadia Verstiuk
- 21 трав.
- Читати 2 хв
Як колектив Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб завершував Тиждень громадського здоров'я? – звісно, активно!
Це Веломандрівка–2025. Стрийщина
За традицією на завершення наших нарад та навчань, фахівці Центру не забувають піклуватися і про ментальне здоров'я.
Цього разу команда Стрийського районного відділу Центру ініціювала веломандрівку "Розгірче 2025", яка відбулася під гаслом: «Рахуй спогади, а не калорії!».
Ольга Брезецька, заступниця генерального директора Центру:
«Ми – фахівці громадського здоров'я повинні працювати не лише у своїх кабінетах, не лише теорією, – а ми маємо працювати практично. Тому сьогоднішній наш захід, невеличкий веломарафон, – це був реальний приклад: як можна підвищити свою рухову активність, яким чином можна наші рекомендації, які ми надаємо, впроваджувати в дію!»
Тарас Рокунець, завідувач Стрийського районного відділу Центру:
«Ідея виникла спонтанно в колективі: хотіли відвідати наші краєвиди. Ініціативу підхопили наші колеги з обласного центру та структурних підрозділів. Захід відбувся, всі – позитивні! І таку веломандрівку треба організовувати в подальшому!
Надія Шпак (Надія Яким) завідувачка Самбірського районного відділу Центру:
«Сьогодні я відчуваю таку любов до себе, до свого відпочинку, до тої локації, що нам організували колеги Стрийського районного відділу!»
Майя Лико, завідувачка Миколаївського відділу Центру:
«Для мене то такий класний спогад – повернення в минуле, тому що ровер був такий, як в мого діда Василя. Емоції були неперевершені! І цей слоган: "Рахуй спогади, а не калорії!" – точніше не скажеш: ми точно будемо мати класні спогади про Стрийщину!»
Степанія Пацкан, бухгалтер Стрийського районного відділу Центру:
«Мені дуже приємно, що всі у захваті від марафону. Усім – здоров'я, миру, спокою – і Перемоги нам!»
Валерій Литюк, в.о. завідувача радіологічної лабораторії Центру:
«Дуже приємно бути на такому заході! Стрияни нам зробили просто подарунок на природі. Чудово організовано, з призами, всім дуже приємно, дякую!»
Захід також відбувався у межах місяця обізнаності про ментальне здоров'я.
Віднайти інструменти стресостійкості, пошук сенсів – це додаткова нагода зняти виснаження, зменшити напругу та навчитися керувати емоціями.
Принагідно нагадуємо, чимало простих, але ефективних вправ ви зможете знайти в «Аптечці психологічної самодопомоги» від Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?: https://howareu.com/
Коментарі