Профілактика тривожності: медичні працівники опановують техніки емоційної стабілізації

Фахівці відділу профілактики неінфекційної захворюваності Старосамбірського відділу Державної установи " Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" провели навчання працівників відділу з освоєння вправ для зниження тривоги та стабілізації емоційного стану з метою покращення ментального здоров'я.

Під час заходу обговорили:

- вплив психічного здоров'я на соціальне, професійне, культурне та фізичне здоров'я людини

- 5 ознак доброго психічного здоров'я

- 5 сигналів, які потребують уваги

- необхідність звернення до психолога, коли складно впоратися зі своїм горем

- законодавче регулювання охорони ментального здоров'я медичних працівників

Продемонстрували презентації та навчили присутніх практичним вправам для зниження тривоги та стабілізації емоційного стану з метою надання самодопомоги.

# МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові!#