Профілактика починається з розмови: що варто знати про ризики вживання психоактивних речовин
- 6 годин тому
- Читати 2 хв
26 червня – Міжнародний день боротьби зі зловживанням психоактивними речовинами та їхнім незаконним обігом
Психоактивні речовини змінюють не лише поведінку людини – вони впливають на роботу мозку, фізичне здоров'я, психоемоційний стан, взаємини з близькими та якість життя загалом. Саме тому профілактика вживання наркотичних речовин залишається одним із важливих напрямів громадського здоров'я.
Особливу увагу сьогодні необхідно приділяти дітям та підліткам. Саме в підлітковому віці мозок ще активно формується, тому вплив психоактивних речовин може мати більш важкі та довготривалі наслідки.
Ранній початок вживання підвищує ризик розвитку залежності, проблем із навчанням, психічним здоров'ям і соціальною адаптацією.
За даними Європейського дослідження ESPAD 2024, майже кожен сьомий (14%) підліток віком 15–16 років у країнах Європи хоча б раз у житті вживав незаконні психоактивні речовини.
Найпоширенішою серед них залишається канабіс, який хоча б раз у житті вживали 12% підлітків.
Особливе занепокоєння викликає ранній початок вживання: в Україні 4,9% підлітків повідомили, що вперше спробували канабіс у віці 13 років або раніше, що є одним із найвищих показників серед країн-учасниць дослідження.
Важливо пам'ятати, що залежність не виникає миттєво. Часто вона починається з цікавості, бажання бути прийнятим у компанії, прагнення отримати нові відчуття або спроби впоратися зі стресом.
Саме тому відкритий діалог із дітьми, підтримка родини, розвиток навичок критичного мислення та створення безпечного середовища є основою ефективної профілактики.
Не менш важливо знати, що залежність — це не «слабкість характеру» і не «відсутність сили волі». Це складний стан, пов'язаний зі змінами в роботі головного мозку, який потребує своєчасної професійної допомоги, підтримки та лікування.
Кожен із нас може зробити свій внесок у профілактику:
🔹 говорити з дітьми та підлітками про ризики вживання психоактивних речовин;
🔹 підтримувати здоровий спосіб життя та корисні захоплення;
🔹 навчати критично оцінювати інформацію та протистояти тиску однолітків;
🔹 не залишатися байдужими, якщо близька людина потребує допомоги.
Профілактика починається зі знань, довіри та підтримки. Саме вони допомагають молоді робити усвідомлений вибір на користь здоров'я та майбутнього.
📌 Більше інформації про профілактику залежностей та збереження психічного здоров'я шукайте за посиланням:
Коментарі