Куріння: залежність, що починається з першої сигарети — і триває роками

«Цигарка – це хитрий виріб, котрий, перш ніж убити, постачає в організм людини таку кількість нікотину, щоб тримати її в залежності все життя».

— Аллен Карр, британський автор книги «Легкий спосіб кинути курити»

Сьогодні — саме той день, коли можна змінити життя на користь власного здоров’я.

 Всесвітній день без тютюну започатковано з метою популяризації здорового способу життя та звільнення планети від тютюнового диму.

Щоб поспілкуватися про шкоду тютюну — як для самого курця, так і для тих, хто поруч, — фахівці Дрогобицького районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб зустрілися з працівниками:

Аварійно-рятувального загону спеціального призначення ГУ ДСНС України у Львівській області;

Санаторію «Південний».

Кинути курити нелегко.

Нікотин викликає сильну залежність. Майже кожен знає когось, хто пробував відмовитися від цієї звички, але згодом повертався до неї. Та попри складність, кинути курити варто — і ось чому.

Тютюнопаління — не для тих, хто хоче жити довго й щасливо.

Є ймовірність, що кожен другий курець у підсумку помре від наслідків цієї звички.

 З курінням пов’язано понад 25 небезпечних хвороб, серед них:

серцево-судинні захворювання;

інсульт;

хронічний бронхіт;

енфізема легень (ураження легеневої тканини, яке порушує дихання);

різні види раку, особливо рак легень.

Куріння шкодить не лише тому, хто тримає цигарку, — пасивне куріння також є загрозою для здоров’я оточення.

Якщо ви хочете кинути курити, скористайтеся підтримкою на сайті «Я кидаю курити» — stopsmoking.org.ua. Тут зібрано перевірену інформацію, практичні поради та інструменти, які допоможуть зробити перший крок до життя без тютюну.

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові #БезпечногоКурінняНеІснує #СтаньНаВартіСвогоСерця #Львівщина #ДрогобицькийРайоннийВідділ