🔷 Здоров’я починається з нас: на Жовківщини говорили про профілактику, щеплення і щоденні звички
- Nadia Verstiuk
- 5 годин тому
- Читати 1 хв
Європейський тиждень громадського здоров’я фахівці Жовківського відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб розпочали із зустрічі з працівниками та відвідувачами Центру первинної медико-санітарної допомоги Добросинсько-Магерівської громади.
Під час живого спілкування говорили про прості, але дієві речі, які допомагають зберегти здоров’я і покращити якість життя.
✅ Що може зробити кожен уже сьогодні?
✔️перевірте свій вакцинальний статус та надолужте пропущені щеплення;
✔️дотримуйтеся здорового способу життя: щоденна фізична активність (не менше 30 хв), збалансоване харчування і достатнє споживання води;
✔️регулярно проходьте профілактичні медичні огляди;
✔️запроваджуйте здорові звички у родині — турбота про здоров’я починається з дитинства;
✔️будьте уважними до використання антибіотиків — не займайтесь самолікуванням;
✔️підтримуйте своє ментальне здоров’я та психологічне благополуччя близьких.
💚 У цьому допоможуть вправи з Аптечки психологічної самодопомоги — ресурсу Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді Оленою Олена Зеленська.
🔗 Усі техніки доступні за посиланням:
✅Громадське здоров’я — спільна справа.
А які здорові звички підтримуєте ви? Поділіться в коментарях! ⤵️
ℹ️ Цьогорічний тиждень об’єднав експертів навколо важливої теми: «Інновації для стійкості: формування сталого майбутнього».
Запрошуємо всіх долучатися до наступних заходів та слідкувати за новинами на сторінці Всеукраїнська асоціація фахівців з громадського здоров’я (ВАФГЗ)!
#Європейський_тиждень_громадського_здоровя_2025 #Львівщина #МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові #Львівщина #ЖовківськийВідділ
Comments