День щитоподібної залози: чи знаємо ми достатньо про йод і профілактику?
- Nadia Verstiuk
- 3 години тому
- Читати 1 хв
До Всесвітнього дня щитоподібної залози фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели онлайн-опитування серед своїх працівників. Мета — з’ясувати рівень обізнаності про функції щитоподібної залози, значення йоду в організмі та способи профілактики йододефіцитних станів.
Участь взяли 165 працівників, серед яких 92% — жінки. Усі правильно визначили основні функції щитоподібної залози — регуляція обміну речовин, ріст і розвиток організму.
Лише 27% проходили обстеження щитоподібної залози один раз у житті, 25% — рідше ніж раз на рік, а 10% не обстежувалися і не планують цього робити.
59% респондентів знають, що дорослому потрібно щодня 150 мкг йоду.
55% використовують йодовану сіль, і з них 82% знають, як її правильно зберігати — в щільно закритій упаковці, у темному місці.
98% респондентів знають, що дефіцит йоду може викликати зоб та інші порушення. 95% поінформовані, що Львівська область належить до ендемічної зони йододефіциту.
Найчастіше як природні джерела йоду згадували морську рибу, ламінарію, яйця, молочні продукти, м’ясо, чорнослив, груші, виноград, журавлину.
Водночас 61% учасників їдять морську рибу рідше ніж раз на тиждень, а лише 28% — 1–2 рази на тиждень. Найчастіше надають перевагу запіканню м’яса й риби — це корисно, адже під час варіння йод частково втрачається.
90% респондентів хочуть дізнатися більше про профілактику і лікування захворювань щитоподібної залози.
Отже, результати опитування свідчать: базові знання у медичних працівників — високі, проте є потреба в регулярному інформуванні щодо обстежень, правильного вибору йодованої солі та здорових харчових звичок.
Дбаймо про щитоподібну залозу — це просто: обирай йодовану сіль, їж морську рибу, не забувай про профілактичні обстеження!