12 листопада — Всесвітній день боротьби з пневмонією: захистіть себе та своїх близьких!
Пневмонія (запалення легень) залишається однією з найнебезпечніших інфекційних хвороб дихальних шляхів. Вона може викликатися бактеріями, вірусами чи грибками й за відсутності вчасного лікування призводить до важких ускладнень.
На які симптоми слід негайно звернути увагу?
Пневмонія не завжди починається з високої температури. Зверніться до лікаря, якщо ви або ваші близькі помітили такі тривожні ознаки:
Різке або тривале підвищення температури тіла (лихоманка, задишка, озноб).
Задишка та прискорене дихання навіть при незначному фізичному навантаженні або в стані спокою.
Біль у грудній клітці, який посилюється під час глибокого вдиху чи кашлю.
Кашель — спочатку сухий, а згодом із виділенням мокротиння (іноді з жовтуватим, зеленкуватим чи іржавим відтінком).
Виражена слабкість, надмірна пітливість (особливо вночі), втрата апетиту та сильна втома.
У дітей: втягнення міжреберних проміжків під час вдиху, кволість, відмова від пиття чи грудей, прискорене «стогнуюче» дихання.
У людей похилого віку: хвороба часто протікає без високої температури, але супроводжується сплутаністю свідомості, дезорієнтацією та різким погіршенням загального стану.
🛡️ Основні заходи профілактики пневмонії
1. Вакцинація — один із найефективніших способів профілактики пневмонії та її ускладнень: щеплення проти грипу (щороку) та пневмококової інфекції допомагають захистити від інфекцій, які можуть спричинити пневмонію (особливо рекомендована дітям, людям похилого віку та особам із хронічними захворюваннями).
Ці щеплення є рекомендованими та не належать до обов'язкових щеплень, які забезпечуються коштом державного бюджету.
🔗 Детальніше зі схемою вакцинації можна ознайомитися за посиланням:
проти пневмококової інфекції: https://vaccine.org.ua/infections/pnevmokokova-infekcziya
проти грипу: https://vaccine.org.ua/infections/gryp
2. Гігієна рук та респіраторна культура: часте миття рук з милом або використання антисептиків, прикривання рота під час кашлю чи чхання.
3. Здорове мікрокліматичне середовище: регулярне провітрювання приміщень, вологе прибирання, уникнення пасивного та відмова від активного куріння (тютюновий дим руйнує захисний бар'єр легень).
4. Підтримка імунітету: збалансоване харчування, повноцінний сон, фізична активність та контроль хронічних патологій.
⚠️ Пам'ятайте: самолікування та безконтрольний прийом антибіотиків при пневмонії заборонені!
При появі перших симптомів обов'язково звертайтеся до сімейного лікаря.
Більше інформації – за посиланням: https://www.who.int/Health-Topics/Pneumonia/...
Бережіть свої легені та будьте здорові!
Коментарі