Як розпізнати інсульт і як діяти. Всесвітній день мозку

  22 липня проводиться Всесвітній день мозку, який проголошений в 2014 році Всесвітньою федерацією неврології, заснованою в 1957 році в Брюсселі.

Ваш мозок розміром з кулак і важить у середньому три кілограми. Але цей орган вміщує  близько 100 мільярдів нейронів і близько трильйона гліальних клітин (тип клітин, які, як вважається, захищають і підтримують нейрони). Як і у випадку з відбитками пальців, анатомія мозку не може бути однаковою у двох людей, як показало дослідження. Ця унікальність є результатом поєднання генетичних факторів та індивідуального життєвого досвіду.

Захворювання головного мозку є причиною інвалідності номер один у всьому світі.

За оцінками, 13% причин захворювань у всьому світі пов'язані з неврологічними захворюваннями та психічними розладами. Нервово-м'язові захворювання також є причиною великого тягаря інвалідності.

Одним із основних захворювань, що вражають мозок, є інсульт.

Інсульт - це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку.  Інсульт виникає, коли судина, по якій кров'ю переноситься кисень і поживні речовини, блокується тромбом ("бляшкою") або розривається. Коли це відбувається, частина мозку не може отримати  з кров’ю постачання  кисню та поживних речовин і  як наслідок починається відмирання  його клітин. Інсульт може призвести до інвалідності та у деяких випадках - смерті.

Деякі стани підвищують ризик виникнення інсульту, зокрема:

•  Високий артеріальний тиск                             

•  Високий рівень холестерину                            

•  Порушення серцевого ритму                          

•   Надлишкова вага                                               

•  Цукровий діабет                                               

•   Надмірні стреси

За якими ознаками можна запідозрити інсульт у людини поруч або у себе? 

 Розвиток інсульту можуть супроводжувати симптоми, що виникають раптово.

Запам’ятати їх можна за абревіатурою МОЗОК - Час. 

М (Мовлення) - попросіть людину повторити за Вами просте речення та виконати просту команду. При інсульті вимова буде нерозбірливою, плутаною або людина не буде розуміти команду, яку ви попросили її виконати.

О (Обличчя) - коли одна сторона обличчя зазнає візуальних змін (наприклад, обвисає). Попросіть людину посміхнутися. Якщо у неї інсульт, вона не зможе цього зробити або посмішка буде несиметричною.

З (Запаморочення) - поява скарги на раптове головокружіння, хиткість ходи, втрату рівноваги, координації рухів у руці або нозі.

О (Очі) - у людини раптово порушився зір, наприклад, зʼявилось двоїння при погляді на предмети.

К (Кінцівки) - слабкість або оніміння, неможливість підняти і утримувати обидві руки або обидві ноги одночасно.

Час - якщо ви помітили один із цих симптомів, терміново телефонуйте за номером 112.

 Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту - це профілактика:

• Дотримуйтеся здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживайте їжу з низьким вмістом трансжирів.

• Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я

• Відмовтесь від куріння та вживання алкоголю

• Контролюйте артеріальний тиск

• За рекомендаціями свого сімейного лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові

• Обов’язково дотримуйтесь призначень та рекомендацій лікаря

Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря  та бережіть своє здоров’я