Психічне здоров’я — це рівновага між внутрішнім станом і зовнішнім світом
- Nadia Verstiuk
- 20 черв.
- Читати 1 хв
Дбаючи про нього, ми створюємо простір для повноцінного, гармонійного життя.
У Народному домі села Старе Село Давидівської територіальної громади відбулася інтерактивна освітня виставка Mental Trek для учнів Старосільського ліцею. Захід організували фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з колегами Львівського районного та Пустомитівського відділів Центру.
Учні з цікавістю долучалися до обговорень на кожній із тематичних станцій виставки.
Спілкувалися і на такі теми:
🔹 що таке психічне здоров’я та чому воно важливе;
🔹 як відрізняти факти від поширених міфів;
🔹 як справлятися з кризами у повсякденному житті.
Тривожність, емоційне виснаження, постійне почуття провини — це не слабкість, а сигнали, що потрібна підтримка.
Піклування про психічне здоров’я — не примха, а щоденна потреба.
Корисні вправи самодопомоги можна знайти на ресурсі Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді Олена Зеленська:
👉 https://howareu.com/.../zavantazhui-aptechku...
🔹 Захід проведено за підтримки Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України.
Comments