Коли свято — це ще й про здоров’я: як минули гаївки у Підгірцях

Третій день Великодніх свят у селі Підгірці Заболотцівської територіальної громади пройшов по-особливому тепло і по-родинному.

На території Василіанського монастиря Благовіщення Пресвятої Богородиці відбувся яскравий фестиваль гаївок — із піснями, усмішками та щирим спілкуванням.

До святкування долучилися представники громади, вчителі, батьки та діти. А поруч із гарним настроєм — була й турбота про здоров’я.

Фахівці Золочівського районного відділу Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели профілактичні заходи та спілкування про важливе: як вберегти серце, контролювати тиск і дбати про здорове харчування.

📊 Трохи важливих результатів:

▪️ 45 осіб перевірили артеріальний тиск

▪️ у 17 — виявлено відхилення та надано рекомендації

▪️ 5 учнів навчились користуватись тонометром

▪️ 23 учасники долучилися до розмов про здорове харчування

Під час заходу учасникам також розповідали про важливі складові здорового способу життя.

🔹 Скринінг здоров’я «40+» — державна програма для людей віком від 40 років, яка допомагає вчасно виявити серцево-судинні захворювання, цукровий діабет і порушення ментального здоров’я.

Детальніше — у свого сімейного лікаря або на сайті: screening.moz.gov.ua

🔹 Тарілка здорового харчування — сучасна модель збалансованого раціону:

½ тарілки — овочі та фрукти,

¼ — цільнозернові продукти,

¼ — білки (нежирне м’ясо, риба, бобові, яйця, горіхи).

🔹 Ключові кроки для підтримки здоров’я:

• регулярні медогляди;

• фізична активність;

• вакцинація — захищає від інфекційних хвороб, допомагає зберегти здоров’я і життя та запобігає поширенню інфекцій у громаді;

• гігієна;

• ментальний баланс — платформа «Ти як?» (howareu.com) — Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як?, ініційована першою леді України Оленою Зеленською.

І найцінніше — це живе спілкування, довіра та усвідомлення, що здоров’я починається з простих щоденних звичок.

Бо справжнє свято — це коли радість поєднується з турботою про себе і своїх близьких

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові